よもぎ蒸しについて
About
よもぎ蒸しで身体の芯からぽかぽかに
美容大国ともいわれる韓国発祥
冷えや肌荒れ、くすみにも
よもぎ蒸しとは、韓国で600年以上前から行われている民間療法で、産後の肥立ちが良いとされています。
座浴用のイスの下からよもぎや数十種類の薬草を入れた鍋を煮立たせ、蒸気を下半身から吸収させ身体を芯から温めます。
有効成分を皮膚や粘膜から吸収し、血行促進、低体温改善、新陳代謝、美肌効果、はもちろん、婦人科系疾患の改善に効果的。よもぎの香りでリラックス効果も期待できます。
よもぎ蒸しはこんな人におすすめ！
□ 疲れが取れにくい
□ 夏でも手足が冷たい
□ 発汗をしにくい
□ ストレスがたまっている
□ 眠りが浅いと感じる
□ 肌荒れやくすみが気になる
さまざまな不調は冷えが原因かもしれません。よもぎ蒸しは粘膜から吸収するため、お茶などの飲み物でよもぎを取り入れるよりも効率がよく効果が期待できるはずです。
よもぎ蒸しの効力
身体の中から、しっかり温めることによって、血流が良くなります！血流が良くなると、冷え性改善にも効果的！！
血流が良くなると、身体も温まり、臓器の働きもよくなります。そのため、基礎代謝がアップし、ダイエットに成功しやすくなり、またリバウンドしにくい身体に変化します。
汗をたくさんかくため、デトックス効果があります。汗とともに、老廃物が排出され、美肌の効果あり！
よもぎの成分に、リラックスする成分が含まれており、リラックスすることによって、ストレスを軽減、自律神経も整う効果もあります！
身体の中から温めるので、骨盤回りの血流も良くなり、子宮や卵巣の機能も改善されることから、生理痛の緩和、生理不順の緩和、更年期症状の緩和も期待出来ます！
子宮からしっかり温めるため、子宮内膜が厚くなり、妊娠しやすい環境を作ります！
老廃物を排出することにより、アレルギー症状の軽減にも効果的です。
よもぎ蒸しの蒸気は強い殺菌力を持っているので、体の中からも外からも綺麗にしてくれます。そのため、様々な性病予防・改善にも効果があると言われています。
よもぎをはじめとした漢方の成分が肛門の粘膜から直接吸収することによって、 肛門の周りの血管のうっ血が解け、粘膜の炎症を抑えるため、痔の改善や 再発防止になります。
黄土の効果
黄土は粒子が細かく、身体を温めるのに効果的な酵素が沢山含まれています。また、解毒作用、殺菌作用、浄化作用も優れています。黄土の壺で薬草を煎じると普通の壺の約80倍の効果が得られます。
黄土の壺は60度以上で加熱すると、遠赤外線が多く放出されるので、温め効果は更に高くなります。また、空気の浄化作用や、防菌効果、臭いの分解機能もあり、快適な空間を維持できます。